Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Как отрастить длинные волосы

Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

Не секрет, что длинные густые волосы привлекают внимание, красивая блестящая копна считает показателем здоровья, замечательной наследственности. Так как отрастить длинные волосы в домашних условиях за достаточно короткое время вполне по силам каждой женщине, этим стоит заняться. Правильный подход состоит не только в применении всевозможных шампуней или масок на основе натуральных средств, а в поэтапном устранении различных негативных факторов, сбалансированном питании и правильном уходе за шевелюрой. Потребуется терпение, даже если в детстве волосы были густыми и красивыми. С возрастом скорость роста в силу различных причин замедляется, и если начать действовать наобум, не удается достичь желаемой длины локонов даже через год-два непрерывных усилий.

От чего зависит скорость роста волос

В кожном покрове находится фолликул. мешочек с волосяной луковицей. В зависимости от его формы волос, состоящий из белка, растет прямо или вырастает кудрявым.

Внешнее покрытие образует так называемый корковый слой. содержащий пигмент меланин. в зависимости от состояния гормонального фона он определяет цвет шевелюры.

На поверхности коркового слоя располагаются чешуйки, образующие кутикулу. наружный слой. Если чешуйки неплотно прилегают друг к другу, волосы спутываются, перестают блестеть, становятся ломкими.

Когда здоровье в порядке, красивый блестящий вид локонов сохраняется 3-4 дня после мытья, для чего должно вырабатываться достаточно кожного сала. Если его не достаточно, появляется ломкость, если много, шевелюра быстро делается жирной.

Сколько растут волосы? Как правило, на голове они растут от 4 до 10 лет. За месяц вырастают на разную длину. Вечером, а также весной и летом скорость роста увеличивается. В среднем за месяц они удлиняются на 9-15мм. Состав шевелюры постоянно обновляется, выпадение каждый день до 100 единиц считается в пределах нормы.

Используя современные медикаментозные препараты для стимуляции волосяной фолликулы, удается за месяц добиться увеличения длины максимум на 1,5-2см. За неделю это составит примерно полсантиметра или немного больше.

Правильное питание, чтобы отрастить длинные волосы

Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

Для быстрого отращивания волос нужной длины требуется сбалансированный рацион питания.

Прежде всего, следует отказаться от привычки перекусывать фаст-фудами. исключить или свести к минимуму поступление острой, жирной и жареной пищи, газированных напитков.

Полезно есть больше овощных или фруктовых салатов, но не стоит смешивать за один прием овощи и фрукты. Полезно употреблять больше зелени, особенно в сезон. Для питания волосяного фолликула необходимо достаточное поступление продуктов, богатых кальцием. калием. цинком. магнием. йодом. хромом , бета-каротином .

Незаменимым источником полезных веществ являются пивные дрожжи, содержащие белок, массу микроэлементов, витаминов, прежде всего группы В и В7 (биотина), незаменимые аминокислоты. В течение года для профилактики выпадения, предупреждения и устранения ломкости волос полезно принимать один-два курса пивных дрожжей.

На здоровое состояние кожных покровов, ногтей и шевелюры, предупреждения появления перхоти огромное влияние оказывает состояние кишечника и других органов пищеварения. Поэтому не реже двух раз в год в домашних условиях необходимо проходить очистительный антипаразитарный курс, избавляясь от патогенной микрофлоры, накопившихся вредных веществ.

Для поступления достаточного количества витаминов, необходимых росту волос достаточной длины, стоит подобрать витаминный комплекс, принимая его рекомендуемыми производителем курсами. Он не обязательно должен быть дорогим, важнее его результативность и отсутствие индивидуальной непереносимости.

Что мешает отрастить густые длинные локоны

Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

Если поставлена цель стать обладательницей привлекательной густой копны. прежде всего необходимо устранить возможные причины нездоровья. Справиться с перхотью, если она есть, а также с образованием секущихся кончиков, излишней сухостью или ломкостью, чрезмерным выпадением волос.

Если этого не сделать, отращивание длинных волос не добавит красоты. Наоборот, выглядеть они будут крайне непривлекательно.

  • Для избавления от секущихся кончиков используются так называемые «горячие ножницы». Место среза немедленно запаивается и потому концы перестают сечься.
  • Следует отказаться от использования фена, щипцов для завивки, утюжков. Их можно применять в крайнем случае, обязательно защищая волосяной покров качественным средством от термического воздействия. Лучше сушить голову естественным способом, хотя это дольше.
  • Стоит отказаться от средств химической окраски, им лучше предпочесть природную хну. Если приходится периодически подкрашиваться, стоит выбирать средства, не содержащие перекись водорода. Как можно реже применять лаки, муссы, пенки, гели. Их допускается использовать только в особенно торжественных случаях.
  • Не стоит применять химическую окраску, сложные укладки.
  • Волосяной покров нуждается в защите от палящего Солнца. Кроме того, фолликулы нежелательно переохлаждать.
  • Не стоит расчесывать отрастающие волосы, пока они влажные. Вместо щетки лучше использовать расческу, она действует более бережно.
  • Различные заколки, резинки, невидимки не должны повреждать пряди, но одновременно фиксировать прическу.
  • Увеличивают скорость роста волос, улучшают их внешний вид соблюдение режима дня, достаточное количество сна и отдыха. Так как отрастить длинные волосы помогают позитивный настрой и преобладание хорошего настроения, нужно постараться исключить из жизни нервное переутомление, вызванное стрессами дома или на работе.

Факторы, способствующие быстрому отращиванию длинных прядей

Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

Прежде чем применять те или иные рецепты, чтобы отрастить длинные волосы, важно правильно психологически настроиться. Процесс роста шевелюры небыстрый, и от того, насколько серьезно желание, зависит, удастся или нет добиться результата.

Если действительно нужно стать обладательницей привлекательных локонов, потребуется терпение, тем более отрастающие длинные пряди вскоре начинают мешать, что порой сильно раздражает. Иногда кажется, что все бесполезно, локоны остаются прежней длины, поэтому хочется бросить глупую затею и сходить в парикмахерскую. Требуется проявлять выдержку, быть готовой преодолевать подобные минутные слабости.

Росту волос мешают повреждения кончиков. От них необходимо своевременно избавляться, сделав стрижку по здоровой длине. В противном случае безжизненные участки способны значительно замедлить скорость роста.

Для этого во время отращивания придется периодически посещать парикмахера, обязательно объяснив мастеру, что на данном этапе задача не сколько стрижка, сколько избавление от повреждений кончиков, чтобы мастер по ошибке не оставил слишком короткую длину и тем самым не свел на нет все предпринятые усилия.

Перед мытьем головы в домашних условиях полезно расчесаться, сделав легкий массаж для усиления кровоснабжения фолликул.

Мыть отрастающие локоны нужно теплой водой, используя шампунь подходящего типа.

Смыв шампунь, нанести на кончики кондиционер, чтобы устранить возникшие повреждения. Если по ошибке нанести кондиционер возле корней, быстро появится сальность, потеряется объем.

После ополаскивания слегка отжать излишки влаги, слегка промокнув ее полотенцем. Затем ополоснуть голову отваром ромашки. крапивы. корня лопуха. мелиссы. сока алоэ. одуванчика. По окончании, не смывая отвар, ненадолго обернуться полотенцем, после чего дать голове естественным образом высохнуть.

Особенно полезно использование крапивы. она уменьшает выпадение локонов, помогает стать им длиннее и сильнее. Волосяной покров становится мягким и блестящим.

Как отрастить длинные волосы регулярным массажем головы

Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

Не секрет, что в процессе отращивания длинного волосяного покрова увеличивается нагрузка на корни, ведь им приходится удерживать постоянно возрастающий вес. Чтобы не случилось выпадения, полезно массировать волосистую часть головы подушечками пальцев, можно втирая репейное или касторовые масла .

Массажная процедура начинается ото лба и висков. Необходимо пальцами выполнять круговые движения и плавно смещаться в область затылка. Полезны несильные постукивания кистями, легкие потягивания и защипывания кожи, поглаживания, как это происходит во время индийского массажа головы (видео массажных движений в конце поста).

В самом простом случае годится брашинг для укладки или мягкая массажная расческа, которыми полезно расчесываться на ночь.

Механическое воздействие очень приятно. Кроме того, оно замечательно стимулирует кровообращение фолликул, что помогает отрастить волосы необходимой длины.

Маски, помогающие отрастить длинные волосы

Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

В домашних условиях из натуральных продуктов несложно приготовить всевозможные питательные маски, помогающие быстро отрастить длинную шевелюру.

Луковая маска

считается эффективным способом ускорить отращивание волос до необходимой длины. Лук богат флавоноидами. незаменимыми компонентами пищи, способными изменять активность ферментов при обмене веществ. А также фитонцидами. уничтожающими или подавляющими бактерии, микроскопические грибы, простейших.

Луковый сок втирается в корни, голова оборачивается полиэтиленовой пленкой и полотенцем минимум на час. По окончании смыть сок теплой водой, промыть волосы.

Маску можно делать с добавлением меда. лимонного сока. Годится сок зеленого лука. к тому же его аромат гораздо мягче.

Луковая маска помогает избавиться от перхоти, придает блеск. Недостатком данного способа отращивания волос является стойкий запах, он может держаться до двух недель. Чтобы он скорее прошел, применяются ополаскивания чуть теплой водой с добавлением уксуса .

Маски из пива и хлеба для роста волос

Чтобы предотвратить выпадение, ломкость, справиться с жирностью или сухостью локонов, применяется следующая маска. Залить кусочки ржаного хлеба темным нефильтрованным пивом. Через час-полтора размять массу, добавив щепоть горчицы.

Втереть в кожу головы, обернув ее полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через полчаса-час смыть теплой водой, вымыть голову.

Маска на основе дрожжей

Для скорейшего отращивания длинного волосяного покрова полезно не только принимать дрожжи внутрь, но и сделать дрожжевую маску, богатую витаминами Е, С, а также группы В.

Для приготовления берется 1с.л. сухих дрожжей, добавляется вода, 1с.л. меда и 2ч.л. горчицы. Нанеся маску, через час хорошо вымыть голову.

Пивная маска с белком

Взбить 2 белка со стаканом нефильтрованного пива, равномерно нанести по всей длине отрастающих волос, обернув затем голову полиэтиленом и полотенцем. Через час смыть.

Горчичная маска

Для стимулирования роста волос полезно взбить в стакане кефира 1с.л. горчицы и 2 желтка. Втереть полученный состав в кожный покров. Через час смыть шампунем.

Втирания льняного и репейного масла

Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

Полезное всему организму льняное масло содержит витамины A, E, F, полиненасыщенные жирные кислоты Омега, что позволяет улучшить состояние кожи и отрастить длинные волосы. Масло наносится по всей длине, через час или два смывается с использованием шампуня. Шевелюра станет пышной, приобретет приятный аромат.

Аналогичным образом применяется репейное масло. оно стимулирует рост волос, делая их гуще, помогает справиться с сухостью кожи головы, зудом и перхотью. Его не стоит применять в случае жирной шевелюры.

Для улучшения самочувствия и укрепления здоровья полезно принимать 1с.л. льняного масла каждое утро натощак.

Использование перцовой настойки

Для быстрого отращивания волос необходимой длины применяется аптечная перцовая настойка. обязательно в смеси с основой – кефиром или льняным маслом. годится обыкновенная вода. Вначале нужно попробовать применить смесь на небольшом участке, иначе может случиться ожог кожи.

Состав втирается в корни, вначале может жечь. Через 5-10 минут остается приятное тепло. Спустя полчаса вымыть голову, руки, тщательно следя, чтобы состав не попал на слизистые или возле глаз.

Также в рубрике «Красота »:

  • Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

Как избавиться от волос на ногах

  • Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

    Как снять отек лица

  • Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

    Разгрузочные дни для похудения

  • Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

    Как убрать живот и бока

    Лечебные свойства зверобоя

  • Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

    Что делать при упадке сил

  • Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

    Клетчатка для похудения

  • Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

    Столько полезной информации в одной статье, положила в закладку, рецепты масок замечательные!

    Всегда более привлекательны длинные волосы, нежели короткие у женского пола.

    Спасибо за маски! Обязательно попробую. )

    Мне очень понравились маски. Я хочу попробовать.

    Я давно себе открыла секрет массажа головы, точнее его пользу, а сейчас это стала делать для ускорения роста волос с каплями для волос.
    Там по-моему в составе экстракт красного перца, потому как у меня жжет все, но результативно.

    Не верю, что маски способствуют росту волос. Маски могут улучшить внешний вид и состояние, но никак не их рост.
    На рост может повлиять внутренняя подпитка — это полноценное питание, а что касается городских жителей с их стрессами и ритмом жизни без витаминов и минералов не обойтись.
    По своему опыту скажу, что работает. Понятно, что не является панацеей от всех проблем, но результат есть.

    Маски на рост еще как влияют! Я делала горчичную полтора месяца, при этом никакие витамины я не пила. Волосы выросли на 5 см. Хотя до этого за месяц еле 1 вырастал.
    Более того проснулись спящие луковицы, волосы стали гуще. С детства мучилась с редкими, помогла простая горчица. Здоровье у меня всегда было не ах, однако это не помешало.

    Еще отличная маска есть. Касторовое масло + репейное масло + настойка стручкового перца. В равных пропорциях смешивать с бальзамом. Наносить на корни на 1 час под пакетик и полотенце.
    Печет зверски, но очень эффективно. Раз в неделю достаточно, чтобы волос стал гуще и начал быстрее расти.

    Спасибо за маски попробую, а то 3 года отрасти не могу.

    Всем привет! У меня от горчичной маски «подшерсток» вырос. ) Правильно нужно подходить к выращиванию, комплексно, изнутри и снаружи.
    Удачи Вам и терпенья 🙂

    Как это «подшерсток» вырос? Что это значит. И посоветуйте реально эффективные маски, которые вы использовали на себе. Просто очень хочу длинные волосы!

    Луковой маской пользовалась. Советую. Есть минус — запах, если под дождь попадете, зажаркой вонять будете. Чтоб запаха не было, через марлю процедите сок.

    Лук и чеснок- реально помогают отрастить волосы. Чтобы потом не пахнуть ими, волосы можно сполоснуть эфирным маслом корицы, апельсина и др.

    Очень хорошо действуют массаж с натуральными маслами. Мое любимое – масло зародышей пшеницы, а еще надо обязательно витамины пить.

    Спасибо! Хорошо написана статья! Мне маски с горчицей и перцем не подошли из-за чувствительной кожи головы. От лука с касторовым маслом волос стал толще раза в 2 наверное и немного потемнел.
    Способов улучшения качества волос куча! Желаю всем найти именно свой и добиться волос о которых мечтали!

    Как сбить температуру

  • Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

    Лечебные свойства одуванчика

  • Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

    Польза и вред цикория

  • Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

    Лечебные свойства барсучьего жира

  • Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

    Лечебные свойства золотого уса

  • Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

    Лечебные свойства расторопши

  • Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

    Масло виноградной косточки для лица

  • Новое в рубриках

    • Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

      Лечебные свойства шалфея

    • Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

      Фолиевая кислота при беременности

    • Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

      Как укрепить ногти в домашних условиях

    • Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

      В каких продуктах содержится витамин В12

    • Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

      Как избавиться от натоптышей

    • Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

      Как избавиться от страха

    • Рецепт как сделать волосы густыми в домашних условиях

      Упражнения для спины

      Публикации сайта silazdorovya.ru являются личным мнением авторов и носят исключительно информационный характер.
      Для надлежащего практического разрешения той или иной проблемы необходимо обратиться к соответствующему специалисту.

      Перепечатка разрешается только при указании активной индексируемой ссылки на сайт silazdorovya.ru
      © 2010 — 2017 Сила Здоровья | Все права защищены

      Источник: http://www.silazdorovya.ru/kak-otrastit-dlinnye-volosy/