Стойка для штанги своими руками

Авто самоделки Самоделки для дачи Рыбаку, охотнику, туристу Стройка, ремонт Самоделки из ненужных вещей Радиолюбителю Коммуникации для дома Самодельная мебель Самодельный свет Домашний мастер Самоделки для бизнеса Самоделки к праздникам Самоделки для женщин Оригами Оригами Модели из бумаги Самоделки для детей Компьютерные самоделки Самоделки для животных Домашний лекарь Еда и рецепты Опыты и эксперименты Полезные советы

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Стойка для штанги сделанная своими руками. Стойка не разборная, регулируется по высоте, имеет Н — образную форму, устойчива. В общем заходите, смотрите фото, читайте, в конце как обычно есть видео, можете смотреть если вам интересно также нужны размеры, пишите комментарии, обязательно отвечу.

Всем привет! В этой статье я буду описывать процесс, как мы с братом изготавливали «Стойку для Штанги» своими руками.
Как и всегда у нас не новый материал, поэтому изготовление донной стойки было не быстрым. Хотел выделить, что проект не сложный:

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

— основной материалом служила труба Ф57;
— также немного трубы Ф40;
— лист железа толщиной в 6мм;
— Прут Ф10мм — 20см;
— Полоса железная обычно используется в качестве заземления.

На фото как вы уже заметили, я приготовил наши заготовки из трубы.

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Обратите внимание, на трубе диаметром Ф57 я вырезал вот такой галтер. Для чего я это сделал? Хороший вопрос, на который следует простой ответ. Для большего площади соприкосновения с трубой на Т- образных врезок это просто не заменимый вырез.

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Собираем наши заготовки при помощи сварки и получаем вот такую Н-образную форму. И назовем её нижняя часть нашей стойки. И так мы собрали нижнюю часть, теперь нам нужно облагородить места сварки. Убираем все не ровности сварки и шлака зачищаем и немного шлифуем. Одно примечание зачистку сварочного шва не увлекайтесь, так как этим самым вы ослабите шов, что недопустимо для данной стойки. Стойка должна отличаться прочностью и выдерживать большую нагрузку.

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Ну и шумная же это болгарка в ушах все звенит)), пришлось купить наушники которые я всегда игнорил и думал, что это дешевый понт*, признаю, был не прав исправился))

Когда купил, то ощутил всю прелесть работы с болгаркой.

Продолжаем, дальше было весело, так как я не художник, а мне нужно было нарисовать крюки которые должны быть прочные и удобные в использовании.

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Вот такие крюки у меня в итоге получились. Самое главное это толщина железа и у нас она равна 6мм. Форма крюков может быть разной, все зависит от вашей фантазии, только не забывайте про прочность это ваша безопасность в дальнейшем.

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Приварили наши крюки и по моему вышло не плохо, а главное прочно.

Переходим к верхней части нашей стойки она у нас регулируемая по высоте, что и увеличивает ещё и количество упражнений, то есть таких как приседания, солдатский жим, жимы в нижнем положении, под углом и так далее.

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Мы использовали трубу Ф-40 для того, чтобы она входила в трубу Ф-57 без особых усилий.

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

На верхней части мы закрепили вот такое коромысло, у которого одна часть срезана. При изготовлении данного коромысла нужно знать диаметр вашего грифа, то есть нужно учесть, чтобы гриф был в нижнем положении свободен (не защемлен).

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Для фиксации нужного нам положения нам следует сделать отверстия в нижней части стойки и в верхней. Мы применили сверла диаметром в Ф10 мм. Количество отверстий зависит от того на каком уровне то есть высоты нам нужна штанга, в моем случае мне повезло так как у меня их только два)).

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Рассверлив собираем их в месте и получаем вот такую чудесную стойку для штанги.

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Затем нам нужно предать более красивый вид очищаем от ржавчины, коррозии, старой краски, затем немного шлифуем и готовим к покраске. Стараемся делать по технологии, сначала обезжирим нашу стойку, затем нанесем грунт и через некоторое время, когда грунт высохнет нужно будет нанести краску. Я использовал вот такой грунт, краску.

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Тадам. Вот, что получилось после наших усилий, не судите строго.

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Самодельная стойка для штанги в работе.

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Как сделать лежак под штангу в домашних условиях

Всем спасибо за просмотр данной статьи.

Так же вот видео, которое я вам обещал:

А так же кого очень сильно заинтересовало вот и размеры стойки для штанги и ранее выложенной скамьи для жима лежа под разными углами: